于近年來的家庭日趣味運動會活動之中，最為受大家喜愛的團(tuán)隊趣味運動會項目便是超級障礙賽，在這個成都趣味運動會項目之中，成都會務(wù)公司又設(shè)計了好幾個挑戰(zhàn)項目：趣味跨欄、趣味鉆繩網(wǎng)、趣味高低杠、翻山越嶺、趣味龍門等多個項目的組合，依據(jù)場地設(shè)施與企業(yè)團(tuán)隊文化的需要，同時又與企業(yè)文化相互融合的趣味運動會項目-超級障礙賽。
趣味項目名稱：超級障礙賽
趣味項目性質(zhì)：團(tuán)隊項目
比賽器材：軟質(zhì)加壓跨欄、軟質(zhì)加壓高低杠、軟質(zhì)加壓鉆網(wǎng)、軟質(zhì)加壓龍門
比賽方法：比賽起后，出賽隊員于起跑線之上準(zhǔn)備預(yù)備，裁判發(fā)令之后，隊員
依序透過各個環(huán)節(jié)之后回到起點把接力棒交予之下一名隊員。最終用時最少者作為勝。
獎勵方法：取后三名，分冠亞軍。 每隊挑選幾名隊員，賽事起之后，隊員依序透過指壓板跳繩&＃40;完工10個&＃41;、橫跨加壓跨欄、之下蹲穿過鉆網(wǎng)通道、橫跨魚躍龍門之后自旁側(cè)回到起點把接力棒交予之下一名隊員。最終總用時最為少隊取勝。
注意事項：
1、超級障礙賽各個項目是改由充氣設(shè)施制作因而成，比賽場地要求要平坦、無銳利物體的場地如：草坪、運動場、籃球場、羽毛球場等場地展開比賽。
2、出賽隊員要把身上的硬物如手機(jī)、手表、項鏈、耳環(huán)、錢包、鑰匙鏈等物品取之下，參賽選手要穿運動鞋，絕不能穿皮鞋等。難損害身體與器械的物品要取下。
3、于賽事起后，要充份準(zhǔn)備身體熱身活動，預(yù)防活動之中的身體拉傷等。
4、于賽事之中，出賽隊員要嚴(yán)苛依照比賽要求展開比賽。
心得感想：
來參加這次的家庭日之前，總感覺得障礙賽這個項目會很難，但是于賽事時，由于是心中想的要獲得勝利的原因，讓我以此不能想像的能力完工了所有的挑戰(zhàn)，讓我懂得了看上去艱難的事情，只要有此義無返顧的精神，就一定會擊敗艱難，這亦是我們生活之中與工作之中需做的，超級障礙賽不但給了大家一個鍛煉身體的機(jī)會，除此之外我們還得到了生存的啟示。